아기를 키우면서 가장 많이 듣는 말 중 하나가 바로 "잘 자는 아기가 잘 큰다"는 말이에요. 그런데 현실은 그렇지 않죠. 낮밤이 바뀌고, 밤중수유 때문에 자주 깨고, 어떤 날은 이유 없이 잠들기까지 몇 시간을 안아줘야 하기도 해요. 처음 아기를 키우는 부모에게 수면 문제는 그야말로 육아의 핵심 고민거리라고 할 수 있습니다. 아기가 잠만 잘 자 주어도 엄마 아빠가 느끼는 육아의 난이도가 급격하게 하락하는 걸 실감하실 수 있을 거예요. 그래서 오늘은 많은 부모들이 궁금해하는 “신생아 수면교육은 언제부터 해야 할까?”, “아기의 수면습관은 어떻게 잡아줘야 할까?”에 대한 정보를 정리해 보았습니다. 특히 생후 0~6개월 시기의 수면 리듬 변화와 함께 실제 적용 가능한 팁까지 함께 알려드릴게요.수면교육, 도대체..
