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아기를 키우면서 가장 많이 듣는 말 중 하나가 바로 "잘 자는 아기가 잘 큰다"는 말이에요. 그런데 현실은 그렇지 않죠. 낮밤이 바뀌고, 밤중수유 때문에 자주 깨고, 어떤 날은 이유 없이 잠들기까지 몇 시간을 안아줘야 하기도 해요. 처음 아기를 키우는 부모에게 수면 문제는 그야말로 육아의 핵심 고민거리라고 할 수 있습니다. 아기가 잠만 잘 자 주어도 엄마 아빠가 느끼는 육아의 난이도가 급격하게 하락하는 걸 실감하실 수 있을 거예요. 그래서 오늘은 많은 부모들이 궁금해하는 “신생아 수면교육은 언제부터 해야 할까?”, “아기의 수면습관은 어떻게 잡아줘야 할까?”에 대한 정보를 정리해 보았습니다. 특히 생후 0~6개월 시기의 수면 리듬 변화와 함께 실제 적용 가능한 팁까지 함께 알려드릴게요.수면교육, 도대체..

아기를 낳고 키우는 건 정말 기쁘고 값진 일이지만, 동시에 체력과 감정, 그리고 경제적 부담까지 모두 한꺼번에 몰려오는 일이기도 해요. 저 역시 혼합수유 중이라 매일매일 수유, 트림, 낮잠, 보채는 아기 달래기까지 정신없이 보내고 있는데요. 이럴 때일수록 국가에서 제공하는 육아 정책과 제도를 잘 활용하면 훨씬 수월하게 버틸 수 있답니다.아기를 키우다 보면 하루하루가 전쟁처럼 지나가고, 정보는 넘치는데 정확하고 정리된 내용은 오히려 찾기 힘들 때가 많죠. 오늘은 많은 부모님들이 꼭 알아두셔야 할 2025년 육아 정책 정보를 정리해보았어요. 특히 육아휴직 제도, 배우자 출산휴가, 그리고 영유아 보육료 및 유아학비 지원 확대는 실질적인 경제적 도움으로 이어지기 때문에 꼭 챙기시길 바랍니다! 육아휴직 제도 개..

아기를 키우다 보면 ‘터미타임’이라는 말을 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 터미타임(Tummy Time)은 말 그대로 아기를 배를 바닥에 대고 엎드린 채로 시간을 보내게 하는 놀이예요. 단순해 보이지만, 아기 근육 발달과 신체 균형에 꼭 필요한 활동이랍니다.요즘 아기들은 대부분 등을 바닥에 대고 눕는 시간이 많아요. 특히 신생아 시기에는 SIDS(영아 돌연사 증후군) 예방을 위해 등을 대고 재우는 게 안전하다고 알려져 있죠. 하지만 그만큼 엎드릴 기회가 줄어들면서 근육 발달이 늦어지거나, 머리가 납작해지는 경우도 생깁니다. 이때 필요한 게 바로 터미타임이에요! 터미타임의 효과터미타임은 아기에게 여러 가지 이점이 있어요. 하루가 다르게 자라는 우리 아기의 몸에 꼭 필요한 운동이라고 할 수 있답니다.목과 상체 ..

아기를 키우다 보면 ‘열’은 정말 흔하게 만나는 손님이에요. 특히 돌도 지나지 않은 아기들은 아직 면역력이 약해서, 감기에 걸리거나 살짝 바이러스만 지나가도 금방 체온이 오를 수 있어요.이럴 때마다 가슴이 쿵 내려앉고, '어떡하지?' 싶은 마음이 드는 거, 너무나 당연해요. 오늘은 아기가 열이 났을 때 부모님이 침착하게 대처하는 방법과,부모님들이 제일 무서워하는 열성경련까지, 꼼꼼하게 함께 알아볼게요. 목차아기의 정상 체온과 발열 기준아기 열날 때, 엄마 아빠가 해야 할 것아기 열날 때, 병원에 가야 할 때는?아기가 열나면서 경련을 한다면? (열성경련 대처법)아기가 열날 때 집에서 할 수 있는 관리열은 아기의 건강한 신호일 수도 있어요아기의 열, 엄마 아빠의 손길이 가장 큰 힘이 돼요아기가 열날 때 자..

안녕하세요. 유용한 육아 꿀팁을 알려드리는 햅삐마미입니다.아기 맞이를 준비하면서 가장 고민이 많았던 것 중 하나가 바로 유모차 선택이었어요.처음엔 “그냥 밀고 다니는 거 아냐?” 싶었는데…막상 알아보니 종류도 많고 가격도 천차만별이고, 디럭스니 절충형이니 휴대용이니 용어도 생소해서 눈이 핑핑 돌더라고요.오늘은 저처럼 유모차 초보였던 분들을 위해 디럭스 / 절충형 / 휴대용 유모차의 차이점,그리고 각 유모차에 어울리는 대표 브랜드와 모델까지 꼼꼼하게 정리해 볼게요. 이번 포스팅만 참고하셔도 유모차 선택에 감을 잡으실 수 있을 거예요! 신생아 시기엔 안정감이 최고! – 디럭스 유모차아기가 세상에 처음 나왔을 때, 가장 먼저 신경 쓰였던 건 ‘이 작은 생명을 어떻게 안전하게 데리고 다니지?’였어요. 그래서 ..

안녕하세요, 초보 부모님들을 위한 육아 정보를 전하는 햅삐마미입니다! 😊 오늘은 많은 부모님들이 겪고 있는 신생아 마녀 시간에 대해 이야기해보려고 해요. 저녁만 되면 갑자기 울고 보채는 우리 아기, 도대체 왜 그럴까요? 걱정 마세요! 마녀 시간의 원인과 해결 방법을 함께 알아볼게요. 마녀 시간이란?마녀 시간(Witching Hour)이란 신생아나 영아가 저녁 시간대에 이유 없이 심하게 보채고 우는 현상을 말해요. 보통 저녁 5시~11시 사이에 많이 나타나고, 특히 밤 9시쯤 가장 심해지는 경우가 많아요. 낮에는 잘 지내던 아기가 저녁만 되면 갑자기 울고 달래도 소용없어서 부모님들이 힘들어하는 경우가 많죠.사실 저도 처음에는 너무 당황했어요. 낮에는 잘 먹고 잘 자던 우리 아기가 저녁만 되면 한없이 우니..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 초보 부모님들이 궁금해하는 원더윅스(Wonder Weeks)에 대해 알아보려고 해요. 아기가 갑자기 많이 울거나 잠을 설칠 때, "혹시 성장하는 시기라서 그런 걸까?" 하는 생각이 들 때가 있죠? 그럴 때 유용한 개념이 바로 원더윅스랍니다. 😊🌱 원더윅스란?원더윅스(Wonder Weeks)는 네덜란드의 발달심리학자인 헷 헤이저(Hetty van de Rijt)와 프란스 포엘루이(Frans Plooij) 박사가 연구한 개념으로, 아기가 생후 20개월까지 특정 주기에 맞춰 급격한 성장과 발달을 경험한다는 이론이에요. 이 시기에는 뇌가 폭발적으로 발달하면서 신체적, 정서적 변화가 일어나기 때문에 아기가 갑자기 예민해지고, 자주 울거나, 잠을 잘 못 자는 등의 변화가 나타날..